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El silencio es un territorio. Un lugar al que llegamos cuando dejamos de huir de nosotros mismos.
Este retiro es una invitación a hacer una pausa real del mundo exterior y dirigir la atención hacia adentro: observar el contenido de la mente, el diálogo interno, la relación con el cuerpo y con las emociones. Sin filtros y sin distracciones.
A través de diferentes prácticas sostenidas en el silencio, irás abriendo espacio: espacio en la mente, en el cuerpo, en el corazón. Es en ese espacio donde poco a poco algo se aclara, algo regresa.
¿para quién?
Para quien siente que necesita parar de verdad.
Para quien carga con demasiado ruido interno y ya no sabe bien cómo aquietarlo.
Para quien está en un momento de transición, de búsqueda, o simplemente de cansancio profundo.
Para quien ya tiene un camino interior y quiere ir más profundo.
No importa si nunca has meditado. Lo único que se necesita es la disposición genuina de llegar. No se trata de llegar "sabiendo meditar", sino de aprender a relacionarte con la quietud y la observación paso a paso. Iremos despacio, con un acompañamiento sutil y constante.
el método
Cada día del retiro está diseñado para llevarte más adentro.
El silencio es el hilo conductor, y el contacto con la naturaleza su aliado más poderoso.
Para acomodar tu sistema nervioso tendrás practicas guiadas de yoga, de respiración y de relajación. El énfasis del retiro es la meditación sentado en quietud (varias veces al dia).
Iremos paso a paso, sin forzar la experiencia.
Con el tiempo, la mente que corría comienza a detenerse y en esa quietud descubres algo.
Llevaremos una dieta de detox progresivo preparada con amor y cuidado, que apoyará la limpieza del cuerpo y profundizará tu experiencia en las prácticas. Dentro del plan vivirás un día de ayuno con aguas saborizadas e infusiones.
Habrá tiempo libre para habitar el silencio, disfrutar del lugar, escribir, descansar, o explorar alguna expresión creativa (esto último únicamente en la versión de 5 días).
El retiro es en noble silencio. Sin celular, sin libros, sin conversaciones. El silencio no es una restricción, es el corazón de la experiencia.
Tus días de retiro pueden cambiar la manera como
te relacionas contigo.
En el silencio sostenido comienzas a soltar lo que pesa, para darle lugar a la paz,
al espacio, al amor que eres.
el lugar
Villa de Leyva, patrimonio histórico y cultural de Colombia, a tres horas de Bogotá y quince minutos del pueblo por la vía Arcabuco.
Nuestra casa tiene espacios amplios, jardines, habitaciones cómodas con baño privado, y un ambiente tranquilo que invita naturalmente al recogimiento.
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detalles prácticos
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testimonios
Como viajera en este momento necesitaba un descanso de todo lo de afuera, de las impresiones de este maravilloso país, del ruído, de mi ruido. Encontré en la web el retiro de 5 días y seguí mi intuición. Ha sido hasta ahora mi primer retiro de silencio. Lo repetiría otra vez y se lo aconsejaría a toda persona que esté preparada en hacer algo similar, y creo que con esto ya digo todo. Fue una experiencia maravillosa y única. Conocerme más desde adentro, en mi verdad sin tapujos. Zamira guía, sostiene la energía, sostiene tanto a cada uno como individuo como al grupo.
Su presencia irradia una increíble tranquilidad, calma y vida. No es simplemente un retiro, ella, Zamira, lo vive. Vive esta filosofía que te enseña, es auténtica. El retiro ha sido una belleza inmensa en mi mundo interior acariciándome el alma.
Fue como reconocer la conexión con mi corazón. Entender que hay pensamientos que vienen del corazón.
También significó descanso. Nuevas experiencias. El tema del ayuno me gustó. Experimentarlo me permitió una conexión mas profunda conmigo.
La comida estuvo deli.
El lugar muy lindo. La montaña espectacular.
Muchas gracias!
Ha sido una de las mejores experiencias para mi vida, conectar conmigo, con mi silencio, conocerme de una manera como normalmente no lo hacemos. Fue hermoso, sostenido, cuidado y amoroso.
Genuinamente el retiro de 5 días es lo más fabuloso de mi experiencia en retiros de silencio, tiempo para elevar vibración y compartir esa energía de poder. Tiempo para reflexionar y aprender, y dejarme huella para continuar en el entrenamiento después del retiro. Gracias Zamira por su maestria, por sus dones compartidos y su generosidad.
Los retiros de silencio los comparto desde el 2012.
Han sido espacios de proceso genuino, a veces incómodo pero siempre revelador. Los he llevado a varios lugares de Colombia ahora los comparto desde mi propia casa en Villa de Leyva, en un formato íntimo y cercano que habla más de lo que soy y de lo que vengo a compartir.
No enseño desde un método. Acompaño desde el camino que he recorrido, con la inspiración de la tradición advaita.
