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El silencio es un territorio. Un lugar al que llegamos cuando dejamos de huir de nosotros mismos.
Este retiro es una invitación a hacer una pausa real del mundo exterior y dirigir la atención hacia adentro: observar el contenido de la mente, el diálogo interno, la relación con el cuerpo y con las emociones. Sin filtros y sin distracciones.
A través de diferentes prácticas sostenidas en el silencio, irás abriendo espacio: espacio en la mente, en el cuerpo, en el corazón. Es en ese espacio donde poco a poco algo se aclara, algo regresa.
¿para quién?
Para quien siente que necesita parar de verdad.
Para quien carga con demasiado ruido interno y ya no sabe bien cómo aquietarlo.
Para quien está en un momento de transición, de búsqueda, o simplemente de cansancio profundo.
Para quien ya tiene un camino interior y quiere ir más profundo.
No importa si nunca has meditado. Lo único que se necesita es la disposición genuina de llegar. Vas a aprender a relacionarte con la quietud y la observación paso a paso.
Iremos despacio, con un acompañamiento sutil y constante.
los días
Cada día del retiro está diseñado para llevarte más adentro. El silencio es el hilo conductor, y el contacto con la naturaleza su aliado más poderoso.
El énfasis del retiro está en la meditación sentados en quietud (varias veces al día). Iremos paso a paso, sin forzar la experiencia. Para acomodar tu cuerpo y tu energía tendrás pausas cortas de yoga y respiración y sesiones de relajación.
Los días siguen un ritmo suave y constante. Desde la mañana hasta la tarde se alternan los momentos de meditación con las prácticas de movimiento y respiración, las pausas para comer y los espacios de descanso. No hay nada que gestionar ni horarios que perseguir: el día está sostenido para que solo tengas que habitarlo, dejándote llevar por su cadencia natural.
Con el tiempo, la mente que corría comienza a detenerse y en esa quietud descubres algo.
Tendrás tiempo libre para habitar el silencio, disfrutar del lugar, escribir, descansar, o explorar alguna expresión creativa (esto último únicamente en la versión de 5 días).
El retiro es en noble silencio. Sin celular, sin libros, sin conversaciones. El silencio no es una restricción, es el corazón de la experiencia.
la alimentación
En el retiro, cada comida es también parte de la práctica. Los alimentos son de origen vegetal, local y preparada con cuidado, que acompañan el silencio con liviandad y claridad.
El recorrido de los días tiene su propia forma. Las comidas que abren y cierran cada jornada sostienen el cuerpo con serenidad, en el centro del retiro vivirás un día de ayuno, acompañado de líquidos que hidratan, reconfortan y reponen lo que el cuerpo necesita. Entrar y salir del ayuno se hace con suavidad, dándole al cuerpo el tiempo de reencontrarse con el alimento.
Comer despacio, con atención y gratitud, se vuelve una manera más de habitar el presente. La alimentación, cuida el cuerpo para que el cuerpo pueda sostener la práctica.
Tus días de retiro pueden cambiar la manera como
te relacionas contigo.
En el silencio sostenido comienzas a soltar lo que pesa, para darle lugar a la paz,
al espacio, al amor que eres.
el lugar
Villa de Leyva, patrimonio histórico y cultural de Colombia, a tres horas de Bogotá y quince minutos del pueblo por la vía Arcabuco.
Nuestra casa tiene espacios amplios, jardines, suficiente espacio para disfrutar de la naturaleza. La acomodación es en camas sencillas, habitación para 2 personas con baño privado.
Un ambiente muy tranquilo que te lleva naturalmente al recogimiento.
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detalles prácticos
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testimonios
Como viajera en este momento necesitaba un descanso de todo lo de afuera, de las impresiones de este maravilloso país, del ruído, de mi ruido. Encontré en la web el retiro de 5 días y seguí mi intuición. Ha sido hasta ahora mi primer retiro de silencio. Lo repetiría otra vez y se lo aconsejaría a toda persona que esté preparada en hacer algo similar, y creo que con esto ya digo todo. Fue una experiencia maravillosa y única. Conocerme más desde adentro, en mi verdad sin tapujos. Zamira guía, sostiene la energía, sostiene tanto a cada uno como individuo como al grupo.
Su presencia irradia una increíble tranquilidad, calma y vida. No es simplemente un retiro, ella, Zamira, lo vive. Vive esta filosofía que te enseña, es auténtica. El retiro ha sido una belleza inmensa en mi mundo interior acariciándome el alma.
Yolanda, España. Octubre 2023
Fue como reconocer la conexión con mi corazón.
Entender que hay pensamientos que vienen del corazón.
También significó descanso. Nuevas experiencias. El tema del ayuno me gustó. Experimentarlo me permitió una conexión mas profunda conmigo.
La comida estuvo deli. El lugar muy lindo. La montaña espectacular.
Muchas gracias!
Juan, Medellin-Colombia. Febrero 2025
Para mi este retiro significó el poder encontrar mi propia voz, mi propio espacio para abrir conciencia y comprender de qué manera quiero transitar por este mundo. Fue un momento perfecto para regalarme paz, poderme habitar y darme cuenta que tengo todo lo que necesito, que solo depende de mi, el cómo escribir esta historia. Gracias por este espacio tan amoroso y bien elaborado.
Ingrid, Colombia. Febrero 2024
Un descanso real, apacible y saludable, un encuentro con seres especiales que buscan coherencia en su camino, y un re-encuentro, feliz además, con un personaje poderoso y fiel, que me ha acompañado paso a paso; latido a latido, y con quien he construido mi ya larga existencia: mi corazón.
¡Gracias!
Miriam, Medellin - Colombia. Noviembre 2025
Genuinamente el retiro de 5 días es lo más fabuloso de mi experiencia en retiros de silencio, tiempo para elevar vibración y compartir esa energía de poder. Tiempo para reflexionar y aprender, y dejarme huella para continuar en el entrenamiento después del retiro. Gracias Zamira por su maestria, por sus dones compartidos y su generosidad.
Flor, Bogotá-Colombia. Octubre 2023
Esta experiencia significó un despertar de conciencia. El silencio es un regalo que te permite conocer lo que es la realidad, conocerte en esencia.
Con el apoyo de Zamira, el amor que pone en cada práctica realizada, en cada comida o bebida, te brinda el soporte emocional y espiritual para hacer de tu experiencia algo que llena tu corazón.
¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!
Valentina, Bogotá-Colombia. Noviembre 2024
Tengo más de 20 años de terapia y esta experiencia ha sido
en la que más resultados en crecimiento personal he sentido.
Ha sido increíble lo que he vivido y sentido.
La recomiendo 100%.
Rosa, Bogotá-Colombia. Octubre 2026
Los retiros de silencio los comparto desde el 2012.
Han sido espacios de proceso genuino, a veces incómodo pero siempre revelador. Los he llevado a varios lugares de Colombia ahora los comparto desde mi propia casa en Villa de Leyva, en un formato íntimo y cercano que habla más de lo que soy y de lo que vengo a compartir.
No enseño desde un método. Acompaño desde el camino que he recorrido, con la inspiración de la tradición advaita.
